Cómo eliminar la eyaculación precoz rápido trucos

La eyaculación precoz, es un tema que para muchos hombres resulta vergonzoso, ya que esta suele manifestarse en un 70 u 80% de la población masculina, que en su mayoría llega a ser algo transitorio, pero para otros ya es permanente; estudios cientificos afirman que esta condicion puede ser provocadas por difererentes causas, ya sean biologicas o producto del estres y la ansiedad que genera el estilo de vida de muchos hombres en la actualidad; sin embargo de esta condición no escapan aquellos hombres que no tengan relaciones sexuales frecuentemente y aquellos que ingieren bebidas alcohólicas con mucha frecuencia, de igual manera los fumadores, todos estos también engloban este gran porcentaje de hombres que se ven afectados por esta condicion.

Aunado a todo esto que acabo de mencionar,no olvidemos los estragos psicologicos y sentimentales que deja la eyaculacion precoz a su paso, ya que quien lo padece nunca va a aceptar que la tiene, pero el rechazo y la frustracion que le produce a la pareja es algo que no se puede ocultar, sin olvidar que psicologicamente este tipo de hombres se sienten impotentes al no poder satisfacer como debe ser a su pareja, causando malestar dentro de si y cierto grado de verguenza; con todo esto quiero decir que esta condicion es la causante de miles de separaciones en las parejas hoy en dia.

Pero esto amigos mios, no es motivo para que se encasillen en si mismo, y como dice  el dicho, al mal paso darle prisa, es por ello que quiero compartir con ustedes algunos trucos rapidos para que vayan eliminando la eyaculacion precoz de una vez por todas, a mi me funciono y aun las sigo aplicando en mi vida.

Se disciplinado con tu alimentación y con tu estilo de vida

En un articulo anterior les di a conocer varios alimentos que ayudan a retardar la eyaculación precoz, y les hice cierra énfasis en que la alimentacion es importantisima en este tema, y es que no es la solucion total, pero es parte de la cura, evitar aquellos alimentos altos en grasas saturadas, colorantes y quimicos te ayudaran a que tu circulacion sanguinea sea mas fluida, aparte tienes que equilibrar alimentación con ejercicio, esto aportara a que te sientas mas activo y puedas responder mejor a tus estímulos, evita también el exceso de consumo de bebidas alcohólicas y el tabaco.

Respira y relajate

A muchos nos sucede o nos a sucedido que a penas sabemos que tendremos un encuentro sexual ya nuestro corazón comienza a bombear sangre a niveles inimaginables, y que nuestra respiración comienza a agitarse, y es en se instante donde debemos poner una pausa y controlar nuestra respconocemos como los ejercicios de keggels, las posturas de yoga, y así muchas tecnicas, esto nos ayudara a relajarnos y que nuestra respiración se normalice y asi el oxigeno llegue directamemte al cerebro.


Durante el sexo

Tengo para ti tres tipos importantes referentes a este punto:
Primero antes de iniciar el encuentro ve al baño y descarga tu vejiga, así ayudas a que las vías seminales no sientan tanta presión y a la vez tus genitales se relajan.
Segundo: haz el ejercicio comenzar/parar, recuerda que este te ayuda mucho a tener ese autocontrola que necesitas a medida que lo practiques con tu pareja, si sientes que ya te vienes Para, espera unos segundos, relajate, y Comienza de nuevo.
Tercero: no olvides los juegos preliminares, estos favorecen mucho el encuentro, porque así pruebas con otras posturas, sexo oral, etc.

No te lo calles

Es dificil afrontar esta situación cuando se padece de eyaculación precoz, pero es de suma importancia que lo hables con tu pareja para que ella este al tanto y pueda brindarte su colaboración para que salgas adelante de esto.