Jugos para estimular la erección




La falta de erección en un hombre puede resultar el fin de su vida sexual, y por ende es un resultado nefasto en su convivencia en pareja, ya que el estrés, la angustia y la depresión comienzan a hacerse cargo de sus pensamientos.


Queridos amigos, muchas veces estos problemas de erección son resultado de nuestro estilo de vida, producido por el sedentarismo, el agotamiento, y la mala alimentación, haciendo que se pierda esa motivación sexual y que no haya estimulo alguno, así se encuentre con la mujer mas hermosa del planeta.


Según investigaciones realizadas  por el Journal of urology, demostraron que lo que comemos esta muy relacionado a nuestras erecciones, esto se arroja al resultado obtenido entre dos grupos de hombres que tenían problemas de erección , los cuales separaron y en cada grupo colocaron alimentos diferentes; en el grupo 1 tenían comida chatarra, alimentos altos en azucares y harinas, bebidas gaseosas; mientras que en el otro les brindaron frutas, alimentos altos en vitaminas, zinc y bebidas ricas en nutrientes; luego de terminado el estudio se pudo notar que aquellos que tuvieron una mejor alimentación, mejoraron muchísimo en sus erecciones; y que los otros pues no tuvieron el mismo resultado.

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Lo cual no es necesario ser un científico para saber que la base de unas buenas erecciones están en lo que comemos y en lo que bebemos; aparte que mejoran aun mas nuestro rendimiento físico y nos hacen estar mas enérgicos.

Ahora bien quiero compartir con ustedes unas excelentes bebidas que fácilmente pueden preparar en sus casas y que los ayudaran en su problema de erección.

Jugo de Jengibre:

Este jugo es buenísimo ya que el jengibre es un perfecto antioxidante, antiinflamatorio y potencial en el mejoramiento de problemas cardiovasculares, logrando que tus erecciones regresen mas rápido que inmediato.
Lo puedes preparar licuándole dos manzanas, una zanahoria, un poco de espinacas y un toque de azúcar o miel.

Jugo de papaya:

Debido a que es alta en arginina y oxido nítrico, tiene la facilidad de aumentar tu potencia sexual y mejorar la circulación de la sangre hacia tus genitales, y por ende te hara tener una erección mas duradera.

Jugo de apio y piña :

En un articulo pasado mencione al apio cono una de las verduras que mas favorece en el apetito sexual debido a su alto contenido de apigenina, que hace que aumente la producción de esperma; sin embargo la piña tampoco se queda atrás ya que ayuda a disminuir el estrés, es antioxidante, antiinflamatorio y excelente diurético, todo esto contribuye favorablemente a las erecciones.
Este jugo puedes prepararlo asi; 3 tallos de apio con una taza de piña los licuamos en 2 tazas de agua y ½ jugo de limón, lo endulzamos con miel.

Jugo de arándanos:

Mientras mas flavonoides consumamos es mejor para nuestras erecciones, así que este jugo es muy bueno ya que el arándano en su contenido tiene muchos flavonoides, aparte de zinc.
Para preparar este jugo necesitaras 1 taza de arándanos, 2 cdas de miel, 1 taza de yogurt, 2/4 de leche descremada y una pizca de nuez moscada.

Espero que con estos jugos, logres obtener los resultados que necesitas para recuperar tus erecciones y así tu vida sexual.
   
 



Las mejores posiciones sexuales para evitar la eyaculación precoz




Sin duda alguna innumerables veces les he hablado acerca de la eyaculación precoz y que cerca del 80% de los hombres la padecen, y es que esto es una tortura para los que tienen que lidiar con ella  a la hora de un encuentro sexual; y es que en si la eyaculación precoz no es una enfermedad sino  una falta de control  de la eyaculación que se va perdiendo por la mala praxis sexual que a lo mejor hemos tenido en alguna parte de nuestro desarrollo sexual y que ahora con la madurez nos pasa factura.


Este trastorno sexual no tiene una cura en si, pero se puede corregir con diversos ejercicios y practicas que ya les he mencionado en artículos anteriores y que también son muy eficaces ya que a mi me sirvieron de mucho para ayudarme con ese problema; sin dejarles de recomendar Domina Tu Orgasmo, excelente guía para la eliminación y control absoluto de la eyaculación precoz.


En fin el tema que quiero tocar son esas posiciones que nos van a ayudar en la cama para evitar que eyaculemos antes de tiempo, y es que no te digo que practiques las posiciones mas alocadas que existen o que hagas las mas difíciles que se encuentran en el libro del kamasutra, pues según investigaciones lo que hacen que las posiciones que hacemos normalmente fallen en la búsqueda de una mayor duración, es la fricción que estas causan y por ende la sobre estimulación que nos hacen tener, lo cual conllevan a que eyaculemos sin siquiera tener por lo menos 10 minutos con nuestra pareja.


Es por ello que en la búsqueda incesable de posiciones que realmente funcionen y hagan que también nosotros podamos resistir mas en la cama, encontré varias, y que realmente no son nada difíciles y que ayudan a que podamos mantener el control, tanto de nuestra mente, como de nuestra venida.


Las mejores posiciones sexuales que evitan la eyaculación precoz.



Flor de loto: En esta posición tu te vas a sentar en forma de flor de loto ( con las piernas cruzadas) y tu pareja se sentara encima de ti  y con sus piernas te abrazara, en esta posición ella hace todo el trabajo, estimula al mismo tiempo su clítoris  y lo mejor es que no hay tanta fricción lo cual hace que tu no llegues tan rápido y que ella logre su orgasmo.


Cowgirl: Esta posición es bastante conocida, y a las chicas les encanta porque tienen el control del ritmo de penetración, lo cual para nosotros es excelente ya que podemos tener mas control en nuestra mente y no nos genera tanto estrés, lo cual hace que no eyaculemos tan rápido.


Misionero: Aunque es la posición mas típica y para muchos es aburrida, su practica también ayuda en el control de la eyaculación precoz, ya que debido a la tensión que debemos ejercer en nuestros brazos y piernas, la concentración no se genera en querer acabar sino en mantener el equilibrio.


Side by side ( cucharita) : Si la has practicado sabrás que consiste en penetrar a tu pareja desde atrás, es bastante buena esta posición ya que no hay tanta fricción en la penetración, ayuda a que estés relajado y te libera de la ansiedad, aparte que tu puedes controlar el limite de la penetración y el empuje de la misma.


Bella durmiente: En esta posición tu pareja debe estar acostada boca abajo, y tu deberás penetrarla por detrás , esta posición se asemeja a la del perrito a diferencia que ella no esta como tal en posición 4, y que no abre completamente sus piernas, limitando que puedas ser penetrada a profundidad, lo cual te ayuda a tardar mas en eyacular.



Con estas sencillas posiciones créeme que lograras tener más duración en la cama y podrás disfrutar plenamente tu relación sexual con tu pareja.   

Alimentos que aumentan el libido





Es notable que cuando ya nos adentramos a una edad sentimos que nuestro ritmo sexual va disminuyendo y por ende nos preocupamos; aun mas si nuestra pareja siempre esta activa, pero tranquilos esto es totalmente natural, ya que nuestra libido se ve amenazada por la disminución de hormonas en nuestro cuerpo, esto tampoco es para que te alarmes, ya que según estudios realizados por la Dra Genie James, nuestro libido puede regresar satisfactoriamente con la ingestión de diversos alimentos, que nos proporcionaran las vitaminas y los estimulantes necesarios para recuperarlo, sin la necesidad de acudir a los fármacos.

Es por ello que te dejo por aquí el listado de los mejores alimentos para aumentar tu libido y recuperes el tiempo perdido.


Las Ostras: Conocidas como un alimento afrodisíaco que es hasta capaz de levantar a un muerto de su tumba, este molusco posee un alto contenido en zinc, que hace que se estimule la producción de esperma y de la testosterona en los hombres.


El apio: Es una de las verduras más recomendadas para aumentar la libido ya que posee androsterona la hormona que hace que la mujer sienta atracción hacia el sexo masculino.


Hígado: Aunque a muchos les resulte repugnante comer hígado , déjenme decirles que este órgano es rico en zinc  lo cual ayuda a mantener en niveles ideales la testosterona, asi que amigos a comer hígado.


Huevo: Ricos en vitaminas B5 y B6, proporcionan una estabilidad en los niveles hormonales y mantienen el estrés a raya.


La Banana: Esta fruta tropical es realmente buena para aumentar la libido aparte que previene la impotencia sexual, debido a su alto contenido de potasio, magnesio, vitamina B.


El Aguacate: Muy recomendado para que ambos sexos la consuman ya que debido a su alto contenido de vitamina B6, aumenta la producción de esperma  y el potasio que esta contiene ayuda a controlar la tiroides en las mujeres, rica en acido fólico estimula a mantener la energía en el cuerpo por mas tiempo.


Ajo: Su consumo frecuente hace que fluya de manera adecuada la circulación hacia los órganos sexuales.


El chocolate: Este derivado del cacao contiene feniletilamina, lo cual activa en nuestro cerebro la hormona de la felicidad y del enamoramiento.


La sandia: Esta fruta tiene la capacidad de activarnos tanto como si estuvieras tomando viagra.


Semillas de calabaza: En el medio oriente es muy consumida, y es que este compuesto de la calabaza es extraordinario para ayudar nuestra virilidad, la circulación y  el buen humor.


Pescado: En especial el salmón que contiene mucho  Omega 3 , ayuda a reparar notablemente  el sistema nervioso, nuestro cerebro, disminuye la depresión, el estrés , y aumenta el deseo sexual de manera prolongada.


Maní: Este fruto seco es rico en zinc lo cual permite que ayude en la producción de espermatozoides sanos y óptimos.


Con esta serie de alimentos, no cabe la menor duda de que recuperaras de manera prolongada tu libido, y así tu vida sexual se activara nuevamente, recuerda que para que mejore aun mas tu capacidad sexual, debes combinarlos con rutinas de ejercicios para que tu cuerpo también este en optimas condiciones.

   

Cuando la pareja se aburre del sexo



Quiero iniciar el articulo de hoy haciéndote una serie de preguntas, las cuales debes responder con toda sinceridad...

¿Sientes que tus relaciones sexuales se han vuelto inexistentes?
¿ Sientes que haces el sexo con tu pareja solo por cumplir?
¿Ya te inventas excusas para no tener intimidad?
¿ Te aburres haciendo el amor?


Una vez que te has respondido estas preguntas, de lo cual me imagino que te habrás identificado con la mayoría o con todas, ya es un serio indicio de que la monotonía y el aburrimiento ha tocado tu relación de pareja y peor aun a entrado en tu cama.

Amigo/amiga, cuando dejamos que el aburrimiento invada nuestra vida sexual es un alerta de que debemos tratar de salir del patrón rutinario que hemos formado con nuestra pareja, y que tenemos que innovar, ser creativos, dinámicos y añadir ese toque de picardía, sensualidad y erotismo que perdimos con el pasar del tiempo. Se sabe que muchos de nosotros estamos siempre ocupados en nuestro trabajo, con los hijos, y múltiples actividades que no nos deja espacio para compartir con nuestra pareja, pero nunca es tarde para encender la llama de la pasión.

Los detalles que una vez tuvimos deben regresar, y no depender de una fecha marcada en calendario para regalar un ramo de rosas, o unos chocolates, porque entonces volvemos a la misma rutina de siempre, lo ideal seria activar ese factor sorpresa, invitar a salir a nuestra pareja sin que sea una fecha especial, comprarle lencería sexy , llevarla a bailar, en fin tantas cosas con las que puedes sorprenderla; si es el caso de las chicas bueno sino quieres salir de casa inventate una cena para dos, deja a los niños ( si los tienes) en casa de tu mamá o en la de tu suegra, solo por esa noche, también puedes preparar un baño de espuma así se relajan ambos, un baile erótico, en fin tantas cosas que puedes hacer, el caso acá es, salir del aburrimiento que los esta matando en la cama.

En un articulo pasado les mencione acerca de las relaciones sexuales satisfactorias, y es que justamente cuando nos aburrimos en el sexo, nuestras relaciones ya no son satisfactorias, porque no hay ese chispazo de pasión, y lo peor es que vamos matando ese sentimiento que debería de fortalecerse entre ambos, que es el amor. Y es que los especialistas en la materia han catalogado que las parejas que son sexualmente felices, hacen el amor máximo 4 veces a la semana con un mínimo de 3 veces, y estoy seguro que si llegas a 1 es mucho, lo cual es sumamente grave para la relación; y es que no quiero tampoco afianzarme en decir que el sexo debe ser lo mas primordial en una relación, pero creanme que si tiene su puesto resaltante, y no es necesario que tenga que decirles, porque ya tienen la idea.

En fin quiero dejarte algunos consejitos para que salgas de ese aburrimiento y retomen aquello que se ha perdido.


Tomen algo de distancia

Muchas veces como estamos juntos todo el día 24/7  perdemos la emoción de vernos, de encontrarnos y lo peor no tenemos de que hablar; así que, porqué mejor no salen un rato cada quien con sus amigos a compartir, realicen actividades que los enriquezca y creen nuevas experiencias, eso si, siempre dentro del marco del respeto a su pareja, así  les pueda dejar ese estimulo de compartirlas al final del día con una buena conversación.

Hazte un cariñito

Cuando vivimos en pareja, tendemos a olvidarnos de nosotros mismos, en especial las chicas, que con su rol de madre, se descuidan al máximo, y eso mis queridas amigas es un error gravísimo, ya que a nosotros nos gusta encontrar una mujer arreglada en casa; en fin, tomate tu tiempo ve al gym aunque sea 2 veces por semana, o haz caminatas, eso te ayudara a mantenerte en forma, ve a la peluquería un cambio de look nunca es malo, y hablo para ambos sexos, y así sucesivamente, la idea es que no te descuides, porque aunque ya estén casados, no puedes dejar de lado tu apariencia física y tus encantos.

No olvides el previo y dale su tiempo

Con esto me refiero a que nosotros los hombres siempre queremos todo rápido a la hora del sexo, y olvidamos que nuestras compañeras son mas lentas en calentarse, y que pasa, no nos enfocamos en darle el tiempo necesario al juego previo,las caricias, los besos profundos, el sexo oral, la masturbación, en fin todo lo que inmiscuye el placer de nuestra pareja antes de la penetración; y que bien puedes acompañar con algunos juguetitos sexuales, lubricantes, cremas etc, etc.

La hora del sexo

Ya cuando este el terreno listo, ponte picarón o picarona, intercambien miradas, cambien de posiciones que los hagan salir de la rutina, jueguen en la cama y entreguense como nunca, y tú chica recuerda gemir, no lo hagas por complacerlo, hazlo porque realmente lo disfrutas y lo sientes, no importa si te escuchan los vecinos, aquí lo importante es que ambos se sientan plenos el uno al otro con su compañía.


Consejos para tener una relación sexual satisfactoria







He recibido muchos e- mails preguntándome como se pueden tener relaciones sexuales satisfactorias, y les responderé con todo gusto de acuerdo a mi experiencia, espero les sirva de algo.


A lo largo del tiempo los seres humanos hemos tenido la necesidad de ir mejorando nuestras estrategias en cuanto al ámbito sexual, ya que anteriormente en los siglos pasados, era el hombre quien tenia solo la potestad en decidir cuando deberían tener relaciones sexuales sin importarle si su pareja quería o no, y eso ha ido cambiando a través de los años. Hoy en dia podemos comprobar por si mismos que la mujer actual es mucho mas desinhibida, y exigente en el sexo, lo cual hace que nosotros como hombres tengamos parte de esa responsabilidad de su placer; creo que esto ya lo hemos mencionado en otros temas, pero es importante retomarlo de vez en cuando.


Sin embargo cuando ya nos referimos a relaciones sexuales placenteras, tenemos que hacer énfasis en varios aspectos como por ejemplo: que podría significar el sexo en la pareja?: el sexo ocupa un papel primordial en la relación, claro no esta en primer lugar, ya que en ese puesto queda el amor, que es ese sentimiento que deben tenerse el uno al otro y que acompañado con el sexo se reafirma y se crean los vínculos afectivos mas fuertes en la relación, entonces el sexo para la pareja debería significar algo especial, cabe destacar que para muchos el sexo como tal podría ser algo prioritario en su vida de pareja, mientras que para otros es algo no imprescindible o de poca importancia. Y ojo con esto, el sexo no se puede dejar de lado queridos lectores, ya que cometemos el gravísimo error de que sin querer queriendo se desmorone la relación de pareja.


Ahora una relación sexual satisfactoria como tal la describo como esa complicidad y esa confianza que tienen el uno del otro para hacer de sus encuentros sexuales inolvidables y que ambos se sientan plenos con lo que hacen en su intimidad, logrando que cada vez que estén juntos no quieran despegarse ni un momento; eso es tener una relación sexual satisfactoria, si te identificas, vas en buen camino; sino bueno ya te voy a dar unos tips o consejos para que te pongas pilas y comiences a cambiar esa rutina matadora y reconquistes esa llama de la pasión en tu pareja y en tus relaciones sexuales..


Consejos para una relación sexual satisfactoria


Se observador en todo momento: Muchas veces debido a la rutina comenzamos a perder la observación que debemos tener con nuestra pareja, ya que no es lo mismo mirar que observar; date cuenta de cada detalle en ella, sus movimientos, como te toca, como le gusta que la toquen, que es lo que mas la hace vibrar de pasión etc.


Fuera las excusas: No es posible que ahora los papeles se hayan cambiado, y me refiero es, que antes nos quejábamos que nuestra esposa siempre vivía con un dolor y nunca quería tener relaciones con nosotros, y ahora es al revés, somos nosotros que inventamos las excusas; que si me duele la cabeza, que me duele la espalda, los brazos, el estomago, tengo resaca; Chicos! Sacúdanse eso, no pongamos mas excusas, seamos sinceros, digamos que no nos sentimos en condiciones en ese momento, que tal vez mas tarde, de seguro ella lo va a comprender, y ojo, mímala cuando se lo digas, no vaya a ser que crea que no la deseas.


Sé creativo y ten tú la iniciativa: Déjate de rutinas y ponte a crear nuevas formas y maneras de sorprender  a tu pareja con posiciones o sitios o juegos sexuales que nunca antes hayan hecho, toma la iniciativa, así romperás con ese aburrimiento que los embarga, ella te lo agradecerá.


Escucha a tu pareja: Ellas muchas veces quieren hacer cosas diferentes pero no las dicen por miedo o pena , igualmente tu también puedes decirle a ella lo que quieres, ya que ninguno de los dos tiene telepatía, para saber lo que piensa el otro a la hora del sexo, así que exprésate.


No dejes en el olvido las caricias y los besos: Dejar a un lado estos dos son una terrible equivocación ya que debemos recodar que nuestro cuerpo esta compuesto por múltiples partes erógenas las cuales se activan con los besos y las caricias.


Dedica en el calendario un día para los dos: Es importante que siempre se echen su escapada a solas, y disfruten de la compañía uno del otro lejos de la cotidianidad, vayan a la playa, a un parque o a un restaurat, cabe resaltar que el estar los dos en la habitación frente a sus Smartphone no cuenta, así que saca tiempo.


Por ultimo y no menos importante mantén tu autoestima en alto: Muchos ya por que los años están pesando en nuestros hombros, tendemos a descuidarnos y eso hace que en la intimidad muchas veces nos sintamos algo inseguros, olvídate de eso! Siéntete bien contigo mismo, acéptate como eres y arréglate un poco, veras como regresa tu autoestima.




Espero que estos sencillos consejos sean de gran ayuda para ti, y que tengamos en cuenta que el sexo no es solo un momento de placer, sino una serie de sentimientos y conexiones propias que se dan con la persona que uno quiere, eso, si es con tu novia o esposa, la cual debemos alimentar con cada detalle que he mencionado para que se pueda alcanzar una relación sexual satisfactoria sana entre ambos.


Cómo eliminar la eyaculación precoz rápido trucos

La eyaculación precoz, es un tema que para muchos hombres resulta vergonzoso, ya que esta suele manifestarse en un 70 u 80% de la población masculina, que en su mayoría llega a ser algo transitorio, pero para otros ya es permanente; estudios cientificos afirman que esta condicion puede ser provocadas por difererentes causas, ya sean biologicas o producto del estres y la ansiedad que genera el estilo de vida de muchos hombres en la actualidad; sin embargo de esta condición no escapan aquellos hombres que no tengan relaciones sexuales frecuentemente y aquellos que ingieren bebidas alcohólicas con mucha frecuencia, de igual manera los fumadores, todos estos también engloban este gran porcentaje de hombres que se ven afectados por esta condicion.

Aunado a todo esto que acabo de mencionar,no olvidemos los estragos psicologicos y sentimentales que deja la eyaculacion precoz a su paso, ya que quien lo padece nunca va a aceptar que la tiene, pero el rechazo y la frustracion que le produce a la pareja es algo que no se puede ocultar, sin olvidar que psicologicamente este tipo de hombres se sienten impotentes al no poder satisfacer como debe ser a su pareja, causando malestar dentro de si y cierto grado de verguenza; con todo esto quiero decir que esta condicion es la causante de miles de separaciones en las parejas hoy en dia.

Pero esto amigos mios, no es motivo para que se encasillen en si mismo, y como dice  el dicho, al mal paso darle prisa, es por ello que quiero compartir con ustedes algunos trucos rapidos para que vayan eliminando la eyaculacion precoz de una vez por todas, a mi me funciono y aun las sigo aplicando en mi vida.

Se disciplinado con tu alimentación y con tu estilo de vida

En un articulo anterior les di a conocer varios alimentos que ayudan a retardar la eyaculación precoz, y les hice cierra énfasis en que la alimentacion es importantisima en este tema, y es que no es la solucion total, pero es parte de la cura, evitar aquellos alimentos altos en grasas saturadas, colorantes y quimicos te ayudaran a que tu circulacion sanguinea sea mas fluida, aparte tienes que equilibrar alimentación con ejercicio, esto aportara a que te sientas mas activo y puedas responder mejor a tus estímulos, evita también el exceso de consumo de bebidas alcohólicas y el tabaco.

Respira y relajate

A muchos nos sucede o nos a sucedido que a penas sabemos que tendremos un encuentro sexual ya nuestro corazón comienza a bombear sangre a niveles inimaginables, y que nuestra respiración comienza a agitarse, y es en se instante donde debemos poner una pausa y controlar nuestra respconocemos como los ejercicios de keggels, las posturas de yoga, y así muchas tecnicas, esto nos ayudara a relajarnos y que nuestra respiración se normalice y asi el oxigeno llegue directamemte al cerebro.


Durante el sexo

Tengo para ti tres tipos importantes referentes a este punto:
Primero antes de iniciar el encuentro ve al baño y descarga tu vejiga, así ayudas a que las vías seminales no sientan tanta presión y a la vez tus genitales se relajan.
Segundo: haz el ejercicio comenzar/parar, recuerda que este te ayuda mucho a tener ese autocontrola que necesitas a medida que lo practiques con tu pareja, si sientes que ya te vienes Para, espera unos segundos, relajate, y Comienza de nuevo.
Tercero: no olvides los juegos preliminares, estos favorecen mucho el encuentro, porque así pruebas con otras posturas, sexo oral, etc.

No te lo calles

Es dificil afrontar esta situación cuando se padece de eyaculación precoz, pero es de suma importancia que lo hables con tu pareja para que ella este al tanto y pueda brindarte su colaboración para que salgas adelante de esto.







Juegos eróticos ayudan a controlar la eyaculación precoz

La eyaculación precoz es una de las condiciones sexuales que mas se presentan en el 80% de los hombres a nivel mundial, se podria decir que esta, inicia su aparicion cuando el hombre esta comenzando su etapa de experimentacion en el area sexual en la adolescencia, lo cual le produce ese deseo de ansiedad y hace que eyacule antes del tiempo previsto, claro en micho de los casos esta desaparece a medida que el joven va agarrando experiencia y aprende a controlar su eyaculación, pero en la gran mayoría de los hombres aun quedan esas secuelas.

Muchos han catalogado la eyaculacion precoz como una enfermedad, y pues no es asi, esta no es una enfermedad, es una condicion, que durante siglos ha existido pero que antes no se habia dado a conocer por aquello de los Tabues y el machismo; ya que se tenia aquella creencia que era el hombre el que debia sentir el placer y no la mujer, pero como las epocas cambian, ahora el hecho de que la mujer sea la demandante y la exigente, ha logrado que el hombre se sienta responsable de satisfacerla al maximo, y es por ello que aquellos que sufren de eyaculacion precoz, sientan la verguenza al no poder satisfacer a su pareja.

Sin embargo muchos especialistas han buscado las mejores formas, métodos y herrramientas para tratar de que sus pacientes puedan controlar la eyaculacion precoz, muchas de ellas funcionan, otras no tanto, pero en realidad no es que no den resultado, sino que no ponemos de nuestra parte, todo esta en el autocontrol, es por ello que dentro de estas alternativas que se han investigado, surgen los juegos eroticos.

Todos hemos usado los juegos eroticos o juegos previos al inicio de nuestras relaciones sexuales, ya que son los que ayudan a hacer el ambiente. Para un hombre normal, que no sufre de esta condicion, los juegos eroticos son un paseo por decirlo asi, pero para los que tienen esta condicion, piensan en hacerlos, por miedo de acabar sin siquiera penetrar; lo que quiero decir con todo esto, es que, deben animarse a realizarlos, ya que en si les ayudaran a tener mas confianza en si mismos, recuerden queridos lectores que las mujeres son super sensibles, y que nosotros podemos jugar con esa sensibilidad usando estos juegos previos. Una mujer no necesita llegar al orgasmo solo con la penetracion, olvidemos por un momento esos cliches, e intentemos con otros metodos, que nos permitan lograr una satisfaccion plena a nuestra pareja y por ende a nosotros mismos.

Es por ello que se recomienda que antes del acto sexual en si, iniciemos con los juegos eroticos, puedes comenzar tu usando todas las tecnicas que conozcas para que hagas vibrar de placer a tu pareja, y si ves que en ese lapso has logrado controlar tus espasmos entonces puedes decirle a tu esposa que sea ella quien te haga el juego, y asi ambos se complacen, lo importante es retomar la confianza y que puedas ir controlando ese deseo de eyacular antes.